Meine Leistungen
Achtsamkeit erfahren
8-Wochen-Kurs Prävention
- Stressbewältigung durch Achtsamkeits- und Naturtraining
- max. 8 Teilnehmer pro Gruppe
- Kostenbeteiligung der Krankenkasse möglich
Wunderfitzig ("neugierig")
- 45 Minuten Training
- individuelle Terminvereinbarung
Wabi-Sabi ("Das Schöne im Unperfekten finden")
- 90 Minuten Training
- individuelle Terminvereinbarung
Ganzjährig Termine für Einzelpersonen, Paare, Eltern-Kind, Gruppen, Geburtstage, Firmenevents, Prävention im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement
Resilienz stärken
Mit folgenden Themen:
In Stille
- als intensive Reise zu dir selbst
Aroma-Erlebnis
- wohltuende Düfte begleiten dein Naturbad
Barfuß-Challenge
- "Wer barfuß geht, geht achtsam durchs Leben"
Gestalten mit Naturmaterialien
- Deine Gefühlen und Gedanken werden sicht- und greifbar
Gerne berate ich dich unverbindlich und individuell
Persönlichkeitstraining mit Pferden
Egal ob mit deinem eigenen Pferd oder als besonderes Erlebnis mit einem meiner Pferde:
Horse-walking
- 90 Minuten Achtsamkeit mit Pferd
- individuelle Terminvereinbarung
Teamwork
- 45 Minuten Achtsamkeit mit Pferd
- individuelle Terminvereinbarung
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Pferde sind immer im Hier und Jetzt. Sie bewerten nicht. Lerne die Pferdesprache, die eine Körpersprache ist.
Erlebe eine neue Verbindung zu deinem eigenen Pferd: vieles kann - nichts muss.
Meine Pferde begleiten dich freundschaftlich beim Horse-walking oder freiheitlich im Teamwork.