Meine Leistungen

Achtsamkeit erfahren


8-Wochen-Kurs Prävention
- Stressbewältigung durch Achtsamkeits- und Naturtraining
- max. 8 Teilnehmer pro Gruppe
- Kostenbeteiligung der Krankenkasse möglich

Wunderfitzig ("neugierig")
- 45 Minuten Training
- individuelle Terminvereinbarung 

Wabi-Sabi ("Das Schöne im Unperfekten finden")
- 90 Minuten Training
- individuelle Terminvereinbarung

Ganzjährig Termine für Einzelpersonen, Paare, Eltern-Kind, Gruppen, Geburtstage, Firmenevents, Prävention im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement

Resilienz stärken


Mit folgenden Themen:

In Stille 
- als intensive Reise zu dir selbst 

Aroma-Erlebnis 
- wohltuende Düfte begleiten dein Naturbad

Barfuß-Challenge
- "Wer barfuß geht, geht achtsam durchs Leben"

Gestalten mit Naturmaterialien
- Deine Gefühlen und Gedanken werden sicht- und greifbar

Gerne berate ich dich unverbindlich und individuell

Persönlichkeitstraining mit Pferden


Egal ob mit deinem eigenen Pferd oder als besonderes Erlebnis mit einem meiner Pferde:

 Horse-walking
- 90 Minuten Achtsamkeit mit Pferd
- individuelle Terminvereinbarung

Teamwork
- 45 Minuten Achtsamkeit mit Pferd
- individuelle Terminvereinbarung

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Pferde sind immer im Hier und Jetzt. Sie bewerten nicht. Lerne die Pferdesprache, die eine Körpersprache ist.

Erlebe eine neue Verbindung zu deinem eigenen Pferd: vieles kann - nichts muss.

 Meine Pferde begleiten dich freundschaftlich beim Horse-walking oder freiheitlich im Teamwork.