Über mich

Grüß dich, ich bin Anke :-) 
Schön dass du hier auf meine Seite gefunden hast. Ich habe 2021 die Ausbildung zum Natur- und Achtsamkeitstrainer an der Dt. Akademie für Waldbaden und Gesundheit absolviert. 2023 folgte der Einstieg ins Systemische Coaching in der Natur.
Nun begleite ich Einzelpersonen, Paare, Familien und Gruppen zu Trainings und Coachings in die Natur. 
Jedem Termin geht ein individuelles Gespräch voraus, sodass wir deine persönlichen Ziele und Wünsche ganz praktisch umsetzen können. 

Rund um das Thema ACHTSAMKEIT gibt es klassische Achtsamkeitstrainings in der Natur, sowie Achtsamkeit mit (einem unserer oder deinem eigenen) Pferd. 
Die Achtsamkeitsübungen kommen nicht nur aus der fernöstlichen Lehre, sondern beziehen auch alle unsere Sinne und Kreativität mit ein. Atem- und Körperübungen kommen je nach deinen Bedürfnissen zum Einsatz, sodass du sie auch zukünftig selbst einsetzen kannst.
Achtsamkeit bedeutet für mich eine positive innere Haltung, ein liebevoller und wertschätzender Blick ins Hier und Jetzt und zu mir selbst.
Mit der Achtsamkeit geht die Resilienz Hand in Hand. Es ist die psychische Widerstandskraft, die wir durch Achtsamkeit stärken können.

Mit einem COACHING Potentiale, Lösungen und Perspektiven erkennen. 
Gerne begleite ich dich beim Walk & Talk mit einem unserer Pferde.
Im systemischen Coaching gehen wir ganzheitlich auf deine Situation ein und entwickeln einen nachhaltigen Lösungsprozess. 
Außerdem coache ich Pferd-Mensch-Beziehungen. Hier kann ich meine ganze Erfahrung im Umgang mit dem Partner Pferd einbringen. Sozusagen mein "Mensch werden mit Pferden".
Hier ein Auszug meiner Stationen: 
Das 1. Pferd, Jungpferdezeit, Beziehungsarbeit, ein Problempferd zieht ein, feine Kommunikation, Vertrauen und Respekt, Leadership in der Herde, Höhen und Tiefen, positive Verstärkung.

Ausgewählte RETREATS gibt es das ganze Jahr über. Schau am besten gleich unter dem Punkt 
"Meine Leistungen" nach.

Ich freue mich darauf dich kennenzulernen und mit dir deine "Natur" zu entdecken!